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            鮑魚果的功效與作用

            2017-11-13 16:52:50      

            1、健腦作用:長期食用鮑魚果不僅可以健腦,還可以防止大腦衰老,建議老人與兒童可以適當(dāng)吃一 點,但是鮑魚果每100克可產(chǎn)生670 千卡熱量(100克米飯120千卡),所以每次吃兩三個為好,不用 一次吃的太多了。

            2、補養(yǎng)作用:鮑魚果富含優(yōu)質(zhì)油脂,有利于其中脂溶性維生素在人體內(nèi)的吸收,對體弱、病后虛 弱、易饑餓的人都有很好的補養(yǎng)作用。

            3、增強記憶:鮑魚果是當(dāng)今已知富含有機硒最高的植物,能夠促進(jìn)谷胱甘肽的合成。長期食用可 以增強大腦記憶。

            4、解酒護肝:研究表明鮑魚果對于解酒護肝的作用相當(dāng)明顯。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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