古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
鮮鮑魚的做法
材料:鮑魚2顆,白飯3碗,高麗菜,200克,香菇,20克,蝦米,20克
調味料:香油1小匙,白胡椒粉半小匙,鹽半大匙
做法:
1、蝦米洗凈后泡軟,香菇洗凈并泡軟后再切絲,高麗菜切絲備用。
2、鮑魚以鹽水洗凈后,放入滾水中轉小文火浸泡20-30秒,再起鍋以清水略洗后,剝去外殼和內臟,再切斜片備用。
3、鍋中燒熱1大匙油,放入蝦米和香菇絲爆香后起鍋備用。
4、取一湯鍋,放入白飯并加入水至淹蓋過飯后,以中小火熬煮至八分熟成為粥狀,再加入高麗菜絲、香菇絲和蝦米煮熟。
5、然后放入鮑魚片繼續煮一下,再加入白胡椒粉、鹽和香油調味即可完成。
河豚魚的做法
一吃湯汆蔥油河豚原料:治凈的紅鰭東方豚1條(約700克),蔥白、蔥葉絲各30克,姜絲15克,紅椒絲10克。
調料:蔥香油15克,自制魚汁50克,姜、蔥、蒜各20克,熟豬油、生菜子油各40克,雞骨湯500克。制作:
1、 生菜子油放入鍋內,煉去油腥味,加入熟豬油,下入姜、蔥、蒜煸香,烹入開水150克,放河豚、雞骨湯大火燒開,轉小火汆煮20分鐘,再用中火煮5分鐘,取出放入保溫魚盤中。
2、 蔥白、蔥葉絲、姜絲、紅椒絲放在魚身上,淋上蔥香油,跟或淋上加熱好的魚汁即可。蔥香油鍋內放入色拉油500克,燒至四成熱時,放入香蔥段100克,香菜、芹菜各30克,香料(八角、桂皮各8克),小火熬至香蔥段色澤金黃,離火即可。自制魚汁鍋 內放入清水4千克,倒入香菜、芹菜各250克,胡蘿卜、圓蔥圈各100克,八角3片,香葉5克,大火煮沸,改小火加熱15分鐘,過濾雜質,加入生抽600 毫升,老抽、美極鮮味汁各50克,泰國魚露、雞精、白糖、鹽、味精各100克調味,小火燒開后加入拍碎的胡椒粒15粒、芝麻油10克即成。
鰩魚的做法
材料:鰩魚一斤,姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒粉、料酒、生抽、鹽、雞精適量。做法:
1、將鰩魚切件。
2、起油鍋,將姜、蒜、辣椒爆香。
3、下鰩魚稍煎一下。
4、盞入料酒,下鹽、生抽、胡椒粉調味,然后加水燒煮,起鍋前加入蔥、雞精調味。
5、成了,上菜咯。
(責任編輯:楊綺琴 )
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