古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
番茄薯仔湯的做法
今天便嘗嘗這道番茄薯仔湯，材料非常簡(jiǎn)單，但營(yíng)養(yǎng)甚佳，還有美容瘦身功效。
調(diào)味料：油：1湯匙、雞粉：1/2茶匙、鹽：適量、3~4人份
做法：
1、番茄洗凈，每個(gè)切6瓣；
2、薯仔洗凈去皮，切成薄片；
3、蔥洗凈，切成蔥花；
4、熱鍋放一湯匙油，待油六成熱時(shí)放入番茄按壓翻炒，至香味濃郁，倒入4碗水燒開(kāi)，放入薯仔，煮8~10分鐘至熟透，下鹽和雞粉攪拌均勻，撒入蔥花即可。
功效：
減肥瘦身，養(yǎng)顏美容，延緩衰老。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯(cuò)水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營(yíng)養(yǎng)周｜“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響？
-
養(yǎng)顏瘦身藥膳番茄薯仔湯
-
熱鍋放一湯匙油，待油六成熱時(shí)放入番茄按壓翻炒，至香味濃郁，倒入4碗水燒開(kāi)，放入薯仔，煮8~10分鐘至熟透，下鹽和雞粉攪拌均勻，撒入蔥花……詳細(xì)>>
-
冬季養(yǎng)生湯薯仔番茄滾羊肉
-
南方的四季天氣常說(shuō)變就變。明明是秋末冬初的氣溫，一下子突然降溫八至十?dāng)z氏度，還冷雨濃霧，且還會(huì)延續(xù)多日。今日靚湯為薯仔番茄滾羊肉。羊肉有……詳細(xì)>>
-
養(yǎng)生滋補(bǔ)湯：番茄薯仔湯有助養(yǎng)顏瘦身
-
煮簡(jiǎn)單的滾湯又想有香濃的滋味，試下用番茄吧。將番茄煸炒出汁，飄出香味，再倒入水燒開(kāi)，接著你想放點(diǎn)肉片也行，打個(gè)蛋花也不錯(cuò)，或者最簡(jiǎn)單地下……詳細(xì)>>
-
養(yǎng)顏瘦身食療番茄薯仔湯
-
番茄是非常健康養(yǎng)生的食物，具有抗氧化美白的作用。煮簡(jiǎn)單的滾湯又想有香濃的滋味，試下用番茄。將番茄煸炒出汁，飄出香味，再倒入水燒開(kāi)，接著你……詳細(xì)>>
-
補(bǔ)腎壯陽(yáng) 薯仔番茄滾羊肉的做法
-
佘自強(qiáng)，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷書(shū)《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來(lái)一直致力于中醫(yī)中藥的藥理、方劑和療效研究以及中醫(yī)藥科……詳細(xì)>>
- 一種皮膚病，不同種劇痛，警惕3類危險(xiǎn)因素
- 輸卵管造影輻射會(huì)影響懷孕？要避開(kāi)這5大誤區(qū)！
- 腦卒中后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)？這6種康復(fù)治療方法會(huì)有幫助！
- 非奈利酮用于廣泛心衰患者的多項(xiàng)研究即將啟動(dòng)
- 【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)腫瘤防治中心內(nèi)科張力教授
- 尋找鄉(xiāng)村好醫(yī)生：海上絲綢之路起點(diǎn)鄉(xiāng)醫(yī)的蛻變之路
- 【3.24結(jié)合病防治日】一位“老朋友”和一個(gè)“老壞蛋”
- 西普會(huì)落幕紅云制藥益肺止咳膠囊開(kāi)啟新篇章
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄