雞蛋鴨蛋鵝蛋 產婦該吃哪種蛋

蛋白質：雞蛋含豐富的優質蛋白，每100克雞蛋含12.7克蛋白質，兩只雞蛋所含的蛋白質大致相當于150克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化……詳細>>

雞蛋是我們最常吃的蛋類。而鴨蛋常常被做成咸蛋，或者在孕婦懷孕、坐月子的時候吃。那這兩種常吃的蛋類的營養有什么不同呢？詳細>>

不宜食用未完全煮熟的鴨蛋。鴨子容易患沙門氏病，鴨子體內的病菌能夠滲入到正在形成的鴨蛋內。只有經過一定時間的高溫處理，這種細菌才能被殺死，……詳細>>

產婦能吃咸鴨蛋的，但是應注意適量，不宜食用太多。咸鴨蛋味甘，性涼，入心、肺、脾經，有滋陰、清肺、豐肌、澤膚、除熱等功效。中醫認為，咸鴨蛋……詳細>>

誰都認識雞蛋，營養豐富、價格便宜、蒸煮方便等優點使雞蛋成為大眾飯桌上常見的一道菜肴。雞蛋的好處是很多，但是錯誤的吃法不僅不能吸收雞蛋的營……詳細>>