家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文
            掛號科室:皮膚病科 同類疾病:毛囊炎外陰毛囊炎癤和癤病毛囊炎、癤和癰

            秋季滋補的食物有哪些 首推章魚

            2017-11-14 16:15:30      

            章魚

            有補血益氣、治癰疽腫毒的作用。它含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素,并還富含抗疲勞、抗衰老、能延長人類壽命等重要保健因子——天然牛黃酸。一般人都可食用,尤適宜體質虛弱、氣血不足、營養不良之人食用。

            蓮子芯

            蓮子芯的味道雖然比較苦,但可以清心火,是養心安神的佳品,亦可壯腸胃。

            豌豆

            富含人體所需的各種營養物質,尤其是含有優質蛋白質,可以提高機體的抗病能力和康復能力。而豌豆中富含的粗纖維,能促進大腸蠕動,保持大便順暢,起到清潔大腸的作用。

            百合粥

            百合有潤肺止咳,清心安神等功效,成為秋季食用之上品。百合味甘微苦,性平。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            產后滋補靚湯章魚煲鯇魚頭

            章魚煲鯇魚頭是順德婦女產后愛飲的滋補靚湯。順德人稱章魚為八爪魚,其可食部位幾乎達100%,營養豐富,蛋白質含量為15%,脂肪含量僅2%,……詳細>>

            產后滋補靚湯章魚煲鯇魚頭

            章魚煲鯇魚頭是順德婦女產后愛飲的滋補靚湯。順德人稱章魚為“八爪魚”,其可食部位幾乎達100%,營養豐富,蛋白質含量為15%,脂肪含量僅2……詳細>>

            推薦12款適合秋季喝的滋補靚湯

            現在是夏季向秋天轉換季節季節,大家在飲食上需要做哪些調整呢?秋天天氣漸涼爽,應該注意暖脾胃。下面為大家推薦推幾款適合秋季喝的滋補靚湯,一……詳細>>

            最滋補身體的食物有哪些? 女性應該多吃什么食物

            相信大家都知道飲食健康的重要性吧,要想有健康的身體,就需要從健康飲食中獲得各種營養成分。雖然現在人們的飲食非常豐富的,但是很多人容易走入……詳細>>

            秋季滋補適合吃哪些魚?

            鯉魚富含高質量蛋白質,人體消化吸收率可達96%。鯉魚適宜腎炎水腫、黃疸肝炎、肝硬化腹水的人食用。鯉魚是發物,不適宜惡性腫瘤、皮膚病患者食……詳細>>

            • 陳達燦

            • 范瑞強

            • 彭學標

            • 曾抗

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产精品夜色一区二区三区| 肥臀熟女一区二区三区| 精品国产日韩亚洲一区| 99热门精品一区二区三区无码 | 视频精品一区二区三区| 精品国产aⅴ无码一区二区| 亚洲一区二区三区夜色| 在线精品国产一区二区| 日韩精品一区二区三区老鸭窝 | 国产精品成人一区二区| 国产伦精品一区二区三区免费迷 | 无码aⅴ精品一区二区三区浪潮 | 亚洲高清一区二区三区电影| 亚洲AV无码一区二区三区系列| 日韩一区二区电影| 日本片免费观看一区二区| 无码福利一区二区三区| 无码少妇一区二区三区芒果| 精品国产免费一区二区| 国产一区二区三区免费观在线| 午夜精品一区二区三区免费视频| 另类免费视频一区二区在线观看 | 亚洲熟妇无码一区二区三区导航 | 日韩AV在线不卡一区二区三区| av无码精品一区二区三区四区| 精品国产亚洲一区二区在线观看| 一本AV高清一区二区三区| 波多野结衣一区视频在线| 国产精品美女一区二区 | 精品亚洲av无码一区二区柚蜜| 美女视频黄a视频全免费网站一区| 一区二区三区福利视频| 中文字幕不卡一区| 久久久精品人妻一区亚美研究所| 亚洲日韩一区二区一无码| 精品免费久久久久国产一区| 亚洲制服丝袜一区二区三区| 亚洲第一区在线观看| 97精品国产一区二区三区| 久久亚洲中文字幕精品一区| 国产视频一区在线播放|