古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
女性在懷孕和產后,因為孕育胎兒或哺乳特殊生理情況,在飲食上的確有禁忌,這對產婦或胎兒都有著特殊意義。
●妊娠期
①妊娠期應避免食用酒、干姜、桂皮、胡椒、辣椒、狗肉等辛溫燥火的食物,以免傷陰耗液和影響胎孕。
②妊娠嘔吐應避免食用腥臭和油膩、不易消化的食物。
③妊娠后期,胎兒逐漸長大,影響氣機升降,易成氣滯,所以,應少吃脹氣及收澀食物,如芋頭、番薯、石榴等。
●產后
產婦常常出血傷陰、淤血內停,體質上多虛多淤,加上還需要化生乳汁以養嬰兒,所以,在飲食上也特別有講究。
①飲食應饑飽均勻,進食營養豐富、易于消化的食物。
②辛燥傷陰、寒涼食物不宜進食。乳汁少者可多食豬蹄、花生、木瓜、章魚等。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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