古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
龍眼肉幾種的食用方法
桂圓粥
用料大米250克,糯米400克,桂圓180克,紅棗50克,水14000克,白糖450克。
做法
1、將兩種米混合,桂圓、紅棗等原輔材料,分別用水淘洗干凈待用。
2、鍋中加水14000克燒開,下入混合后的兩種米,大火煮25分鐘后,下桂圓、大棗再煮20分鐘,改小火煮15分鐘,即可出鍋。
桂圓肉蒸蛋
主料:雞蛋200克,輔料:桂圓肉15克,
調(diào)料:白砂糖20克。
做法
1、桂圓肉洗凈,加入半杯水煮滾,取出晾涼切碎;
2、雞蛋磕入碗中,加清水100克,糖及碎桂圓肉攪勻;
3、將蛋液放一深碟內(nèi),用大火蒸約10分鐘,即可進(jìn)食。
百合桂圓羹
主料:百合(干)400克,
輔料:桂圓50克,枸杞子15克,
調(diào)料:冰糖100克,江米酒50克。
做法
1、百合削干尖,根洗凈瓣,放入沸水中煮熟撈出用水漂涼,切成2.5分大小的丁。桂圓、龍眼肉分別用水洗凈,放開水中泡軟。
2、勺中加水500克,將冰糖砸碎放入熬成濃糖水,加入江米酒。
3、鍋中放糖水50克,將百合丁放入氽熟后撈出盛入大湯盤中間,上面放枸杞,周圍放桂圓,再放濃糖水從周圍輕輕灌入而成。
枸杞桂圓糕
材料桂圓干50克,泡軟,枸杞20克,泡軟,魚膠粉18克,冰糖50克,蜜糖5湯匙,水750ml。
做法
1、桂圓泡軟切成碎, 再和枸杞洗凈, 隔水備用。50ml冷水混入魚膠粉再用滾水隔水蒸熱, 攪成魚膠漿備用。
2、燒開700ml的水, 先加冰糖煮至溶化, 加入枸杞桂圓轉(zhuǎn)慢火煮10分鐘, 熄火燜20分鐘, 再加入已溶的魚膠漿和蜜糖, 攪至完全溶化。均勻的倒入器皿, 冷凍4小時即成。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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