喝白酒后胃難受吃什么才好

喝白酒后胃難受吃什么才好

如果是喝酒后胃難受要注意飲食上以溫軟淡素為宜。另外在進食的是否要注意細嚼慢咽以減輕胃腸負擔，以免造成胃難受加重。還可以少吃多餐，讓胃中有食物來中和胃酸避免胃酸對胃黏膜造成新的刺激等等。下面接受一些能夠在酒后幫助解酒，緩解酒后胃難受的食物。

吃橄欖

喝醉酒之后的1個小時是讓人最難受的時候，這個時候酒精的作用發揮到最大。吃幾顆橄欖能夠幫助緩解胃難受。或者是將橄欖肉剝下來與小米一起煮成粥飲用也能夠幫助緩解胃部不適。

吃葡萄

喝酒后胃難受怎么辦？不妨試試吃一些葡萄，葡萄當中的酒石酸可以與乙醇發生反應而降低酒精的濃度。并且，酸性葡萄對于緩解酒后惡心、反胃有很好的效果。

吳茱萸粥

材料：吳茱萸3克，粳米50克，蔥白少許。

做法：將吳茱萸焙干之后研成細末，將粳米洗凈之后熬成粥，等到粥將熟的時候加入吳茱萸和蔥白即可。

用法：酒后進行食用即可。如果酒后睡醒之后可以直接空腹進食。

功效：能夠幫助溫肝散寒，有效幫助緩解酒后出現的胃痛、胃脹等胃難受情況。

西紅柿汁

原料：新鮮西紅柿數個。

做法：將西紅柿洗凈之后去蒂打成汁即可。

功效：西紅柿汁中含有的果糖能夠幫助加快體內酒精的分解，幫助減輕酒精對于胃部的刺激從而幫助緩解酒后胃部不適的情況。另外酒后飲用西紅柿汁還能夠幫助緩解頭暈、頭痛等不適。

吃解酒藥

當出現酗酒的情況時，服用解酒藥也是一個很好的做法。當然，藥物的用法以及用量一定要按照醫生的指導進行。