古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
桂圓干含有較多的營養(yǎng)元素
除了蛋白質(zhì)、碳水化合物較高之外,還含有鈣、磷、鐵等微量元素。此外,桂圓干還含有硫胺素,核黃素,尼克以及抗壞血酸等元素,是一種營養(yǎng)比較豐富的干果制品。
失眠是現(xiàn)代都市人比較普遍的現(xiàn)象,每晚翻來覆去就是無法安靜的當(dāng)個(gè)睡美人,那吃點(diǎn)桂圓干或者新鮮的桂圓,能夠治療失眠。桂圓干還具有安神、治療驚悸、健忘的作用,不吃點(diǎn)零食心神不寧的那些孩子請(qǐng)自動(dòng)閃開。
失戀了胃口不好?生娃后身體虛弱?
遇到不開心的事,或者壓力較大不想吃東西,吃點(diǎn)桂圓干能開胃,同樣吃山楂也可以起到開胃的作用。桂圓干尤其適合剛生完孩子的媽媽食用,直接吃或者熬湯、熬粥或者泡茶都是不錯(cuò)的。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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