古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
醬雞肝里含有大量的人體所需的微量元素,所以,對人體來講,是較好的食補良物。當然,因為雞肝也能治療一些普通的人體疾病,所以,在一般的情況下,會選擇成為入藥的物質。對人體來講,也是有好處的。
雞肝作為營養豐富的物質來講,孕婦可以吃,而且也能起到安胎的作用。但是,給出的建議是,不宜過量食用,因為雞肝含有大量的膽固醇,對孕婦來講,并不是好事。
產婦也是可以吃雞肝的。但是吃雞肝的時候,記得,要選擇干凈的,衛生的,可靠的雞肝來吃。最好是選擇那些活雞身上的,正規的渠道出來的雞肝,不要吃那些路邊宰雞店里的。
嬰幼兒是可以吃醬雞肝的,但是不能切成塊狀讓孩子吃,最好的是可以把醬雞肝打成泥,然后和其他的輔料一起配合,然后讓嬰幼兒吃下去,這樣,營養豐富的同時,也能讓孩子感覺味道。也不宜天天吃,一個星期一兩頓也就足夠了。
醬雞肝的選購攻略
選擇生的雞肝的時候,記得,一定要看一下顏色,必須是鮮明的,而且是氣味清正的,雞肝來講,其實個頭大的,外表面光滑的,而且是雞肝完整無缺的,才是最好的。還有就是,如果看的話,也可以看有沒有被其他的物質感染,如果有的話,建議你不要購買。
雞肝因為是雞身上解毒的一種物質,所以,拿到家后,不要著急先食用,如果是生的話,最好是可以凍一下,然后再拿出來放在水里泡一陣后,再開始切和炒用。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質豐富, 是補血食品中最常用的食物。動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、……詳細>>