古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
對于很多人來講,雞肝一定不陌生,雞肝因其分豐富的營養和特殊功效,使得雞肝成為補血養生的最佳食物。雞肝粥是一種非常受歡迎的雞肝做法,那么雞肝粥的做法具體是怎樣的呢?
食材:雞肝、大米、胡蘿卜、菠菜、食鹽、調和油。
做法:
1、準備好所有材料;
2、雞肝和胡蘿卜切碎備用;
3、菠菜焯水,然后切碎備用;
4、先將粥熬好;
5、然后放入切碎的胡蘿卜和雞肝,接著放一點油;
6、攪拌均勻;
7、接著再放入切碎的菠菜;
8、最后放少許鹽調味即可。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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雞肝粥:此粥具有補中益氣、健脾養胃、養血明目、補肝益腎、利尿通便、增強抵抗力的功效。詳細>>
粥是很多人喜愛吃的,粥含有的營養成分較多,喝粥對滋補身體有很好幫助,不過粥的種類多,對粥選擇的時候,可以根據自己喜愛進行,常見粥就的小米……詳細>>