古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
夏天燥熱，胃口盡失。酸溜溜的梅子料理，幫你提振食欲。在很多地方，酸溜溜的梅子被人視為“養(yǎng)生”食品，不少人每天力行吃梅子、喝梅醋來(lái)幫助消除疲勞、促進(jìn)消化，而日本人更致力于研究用梅子來(lái)防癌、抗老。
材料：冷凍烏龍面200克、番茄1顆、海苔片少許（切絲備用）、熟白芝麻少許。（1人份）
調(diào)味料：腌酸梅4顆、低脂蛋黃醬半大匙、橄欖油半大匙、檸檬半個(gè)（擠汁備用）。
1、 將番茄頂部劃十字，放入滾水中煮至表皮脫落后撈起，切成丁塊狀備用。
2、 酸梅去籽，搗成泥狀與蛋黃醬、橄欖油、檸檬汁先拌勻，再加入西紅柿丁拌勻成醬汁。
3、 烏龍面放入滾水中煮熟，撈起瀝干，置于盤(pán)上，把步驟2的醬汁淋上，最后再撒上白芝麻、海苔絲即可。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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