古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
蘋(píng)果中富含粗纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，協(xié)助人體順利排出廢物，減少有害物質(zhì)對(duì)皮膚的危害。寶寶多吃蘋(píng)果可治小兒腹瀉，好處多多。
原料：1杯燕麥片；2杯脫脂乳；3湯匙糖；1茶匙小蘇打；3/4杯面粉；2只雞蛋；天然蘋(píng)果醬。
制法：
1、在一只大碗里將燕麥片在脫脂奶中浸泡15分鐘。
2、把糖、蘇打和面粉篩在一起拌入燕麥混合料。打入雞蛋徹底攪勻放置15分鐘。
3、煎鍋用中溫加熱，刷上油。
4、用1/2杯計(jì)量，將面糊倒入煎鍋成圓餅狀，兩邊煎成黃色，邊制作邊把薄餅刷上黃油，保溫。
5、兩層薄餅之間夾上蘋(píng)果醬，切成楔形。
制作量：4人食用。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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