海苔的營養價值及功效作用

肝臟是動物體內重要的營養物質來源，具有營養保健功能，對人體有重要的補血作用。雞肝作為家雞的肝臟，受到很多朋友的歡迎，用來做菜，味道也是一……詳細>>

圣女果味道清甜，營養豐富，又沒有核，是受大眾歡迎的水果之一。除了作為水果，還可以做成蜜餞，風味獨特。你知道圣女果其實有著不為人知的營養嗎……詳細>>

海苔中的多糖具有抗衰老、抗腫瘤、降血脂等多方面的生物活性。海苔中含有維生素A和維生素E，以及少量的維生素C，能增強記憶。詳細>>

富含膽堿和鈣、鐵、能增強記憶，治療婦幼貧血，促進骨骼，牙齒的生長和保健；含有一定量的甘露醇，可作為治療水腫的輔助食品。詳細>>

海苔中所含的藻朊酸，還有助于清除人體內帶毒性的金屬，如鍶和鎘等。此外，海苔能預防和治療消化性潰瘍，延緩衰老，幫助女士保持皮膚的潤滑健康。詳細>>