古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
金槍魚米飯沙拉的做法
食譜材料:
粳米飯(蒸)250克,金槍魚 50克,生菜(花葉)20克,洋蔥 15克,白蘿卜 20克,番茄 半個,雞蛋 2個,檸檬 半個,番茄醬 10克,沙拉醬 10克,芥末醬 10克。
制作方法:
1、將洋蔥切成小粒,與米飯和金槍魚碎混合。
2、擠入檸檬汁沙拉醬、芥末醬,番茄按自己喜歡的口味混合(1:1:1)。
3、將醬料倒入米飯中,西紅柿和小紅蘿卜切片,生菜撕成片,雞蛋切薄片放入,加入鹽和黑胡椒粉,攪拌均勻即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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