膽固醇高可以吃紫菜嗎

膽固醇高可以吃紫菜嗎

高膽固醇血癥可以吃紫菜，紫菜可以為患者補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、碘、藻紅蛋白、及維生素A、維生素B1、維生素B2等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)患者開(kāi)始是有軟堅(jiān)化痰、清熱利尿的功效的。高膽固醇血癥建議患者應(yīng)低脂肪飲食，不宜進(jìn)食高油高脂肪高熱量，過(guò)多添加劑，烹飪過(guò)度等食物，建議多食用新鮮的蔬果，高蛋白低脂肪等食物。

膽固醇高的危害主要有：

1、會(huì)加快前列腺癌的生長(zhǎng)速度，會(huì)引發(fā)腎衰竭脂類(lèi)的腎臟疾病。

2、會(huì)減少人的壽命，尤其是男性的壽命同時(shí)和血管有關(guān)的中風(fēng)幾率會(huì)隨著增加。

3、會(huì)阻塞心臟動(dòng)脈和使其變窄，更容易引發(fā)心臟病。

4、會(huì)使骨質(zhì)疏松癥的可能性變高，同時(shí)過(guò)多攝入膽固醇可導(dǎo)致牙周病、牙和牙隙之間的溝隙會(huì)擴(kuò)大。由此可見(jiàn)，膽固醇高的患者要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，以免延誤病情，導(dǎo)致病情惡化。