寶寶長(zhǎng)濕疹能吃蘆筍嗎

寶寶長(zhǎng)濕疹能吃蘆筍嗎

嬰兒濕疹可以吃蘆筍，還可以吃苦瓜，苦菜，蒲公英等清熱解毒利濕氣的東西。

蘆筍有鮮美芳香的風(fēng)味，膳食纖維柔軟可口，能增進(jìn)食欲，幫助消化。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析，蘆筍蛋白質(zhì)組成具有人體所必需的各種氨基酸，含量比例符合人體需要，且高于一般水果和蔬菜。無機(jī)鹽元素中有較多的硒、鉬、鎂、錳等微量元素，具有調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，提高身體免疫力的功效。寶寶吃了不僅能幫助消化，而且還能提高免疫抵抗力。不過蘆筍會(huì)讓寶寶產(chǎn)生腹脹，不宜多吃。如果寶寶消化能力不大好的最好等寶寶大一點(diǎn)再喂他吃蘆筍。

注意不能吃辛辣刺激和發(fā)性食物的，海鮮，魚蝦，黃刺魚、海帶、海蜇，羊肉，牛肉狗肉，烏賊魚、鱸魚，黃鱔，豬頭肉，辣椒 ，花椒、洋蔥、大蒜、芥末、胡椒、桂皮、韭菜、竹筍、蘑菇，淡菜、紫菜、白酒、人參，筍，銀耳，豆腐豆芽，牛奶，花生核桃奶，巧克力，奶油蛋糕，花生，黃豆豌豆，奶油味 瓜子，堅(jiān)果，飴糖、蜂蜜、蜂王漿，獼猴桃，椰子，芒果，菠蘿大棗、掛圓、荔枝等東西哦。