古熾明 副主任醫(yī)師
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蘆筍怎么去皮
方法一
可是,蘆筍那么細(xì),一般的去皮刀很難下手。去皮太厚了,瓤就被去掉了,很浪費。太薄了去不干凈。力道太輕太重都不行,對手法的要求很高。餐廳里面一般都會有去皮機,再不行也有專門去蘆筍皮的刀。
但是一般家庭里面,很少會備有專用去蘆筍皮的刀。普通刀去蘆筍皮時,方法就很重要了。不能把蘆筍跟刀都拿在手上,否則一刀下去筍就成兩截了,最好的辦法就是把筍放案板上,平行行刀,最好不要把嫩的部分切斷后再去皮,可以直接從中間下刀,向根部行刀,手指頭切莫放在刀前,以免劃傷。
方法二
1、先用兩手左右方向拿著綠蘆筍,兩手同時輕輕往下折,蘆筍就會自然斷在較老和較嫩部分的交接處(注意此步驟的重點是輕輕折)。
2、再把綠蘆筍放在案板或桌面上,用削皮刀從蘆筍頭的下方約5cm處開始輕輕往下拉,將綠蘆筍皮削下(因為蘆筍是平躺在桌上的,所以削皮的過程中要用左手扶著,這樣綠蘆筍才不會亂動,即可快速削皮,圖中左手為了拿相機,所以沒有出現(xiàn)在照片中)。提示:蘆筍放平了削皮比拿直了削皮快多了,不信可試試。
3、再把削好皮的綠蘆筍,筍頭對齊,按住往下切,即可切成你想要的長短。綠蘆筍去皮切段就這么簡單快速。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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