秋季桂圓補脾養心生血益氣

冬季是補血的最佳季節，這個時候是炎夏向寒冷的過度期，同時這個時候也是我們人體抵抗力相對較弱的時候，因此如果這個時候不注意及時調節的話很有……詳細>>

蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。先將蓮子用水泡發，去皮去心洗凈，與洗凈的桂圓肉、紅棗一同放人砂鍋中，加水適量，煎煮至蓮子酥爛……詳細>>

　　桂圓又稱龍眼，為亞熱帶植物，龍眼肉可單獨食用或制成龍眼膏，例如清代醫家王士雄在《隨息居飲食譜》記述的玉靈膏，是用龍眼肉加白糖蒸熟加工……詳細>>

桂圓又名龍眼，新鮮的桂圓是大家非常喜愛的水果，與荔枝類似。而桂圓干可以當做干果食用，除此，桂圓干還是一位中藥。中醫記載其具有益氣安神，補……詳細>>

民諺說：“頭茬韭，花香藕”，道出了花香藕的鮮嫩。花香藕是荷花開時采下的藕，外表微黃、口感清脆，是吃花香藕最好的時節。詳細>>