古熾明 副主任醫(yī)師
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干炸帶魚是一道以帶魚、雞蛋、面粉為原料的傳統(tǒng)海派菜肴。它鮮香可口,酥脆誘人。
主料:帶魚800克。
調(diào)料:姜10克,花椒5克,八角5克,淀粉10克,鹽5克,植物油50克。
特色:魚段金黃,酥脆鮮香。
做法流程
1、將帶魚去腸、去頭尾、刮鱗洗凈后切成5厘米長的段,然后用姜末、花椒粉、大料粉、鹽腌制一下,淀粉調(diào)水掛漿。
2、鍋中放植物油燒熱,將帶魚段取出,逐個(gè)下入油鍋,慢火炸至兩面金黃時(shí),撈出裝盤,即可食用。
3、喜歡椒鹽的盤中放點(diǎn)椒鹽蘸著吃更是別有一番風(fēng)味。
制作要訣:原料中植物油50克是實(shí)耗量,因有過油炸制的過程,需準(zhǔn)備植物油300克左右。
小帖士-食物相克:帶魚:帶魚忌用牛油、羊油煎炸;不可與甘草、荊芥同食。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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