古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
深海魚
深妙處自不必多說，老百姓都知道，魚類中最具營養的就是深海魚，東北新聞網網記者也曾多次介紹深海魚的功效。其實深海魚本算不上補品，不過它與補品的價值是相同的，甚至優于補品。
山藥
山藥溫補而不驟，微香而不燥，具有健脾補胃，養肺固腎，補虛弱的作用。并且能夠降低血糖，對于糖尿病人來說是很好的食品。如果有興趣可以用山藥代替江米，做八寶粥，別有一番滋味在心頭，健康營養又美味。
鮮牛奶
現在老百姓都講究吃一個鮮字，那么牛奶自然也要喝鮮的。鮮牛奶所含的蛋白質、維生素、活性鈣等營養物質豐富，并且更易于人體吸收，是一年四季居家旅行必備之良品。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
秋季進補吃什么 盤點秋季進補的“狀元”食物
-
秋季進補吃什么？秋季進補吃的是在滿足口腹之欲的同時，還能吃出健康。秋季進補第一補為山藥，第一菜為蓮藕，第一堅果為花生，第一肉為墨魚，第一……詳細>>
-
秋季進補的幾款“狀元”食物，養生又防病
-
眾所周知秋季是進補的好時機，此時人們的胃口大開，再加上新陳代謝速度慢，能夠吸收食物里面的營養物質，秋季進補要選擇合適的食物。詳細>>
-
秋季進補吃什么？11種堪比補品食物
-
適合秋季的食物有哪些呢？除了補品，你還可以選擇什么呢？事實上，秋吃蘑菇可預防腫瘤，吃蘋果有助抗氧化，吃核桃能養肝補腎，吃魚肉能預防心血管……詳細>>
-
秋季進補是關鍵 十大食物讓你健康進補
-
秋季是人們抵抗力最弱的時候，這時如果不太注意非常容易得病。而秋天是“貼秋膘”的季節，也就是為了抵抗即將到來的嚴冬的寒冷多進補，以維持身體……詳細>>
-
秋季進補好季節 勿入5大誤區
-
秋冬進補，這是養生之道，現在人們的養生觀念日益加強，知道秋季是進補的好季節，所以，在秋季就會開始給自己的身體補充各種營養，覺得這樣就是最……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄