古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
寶寶長牙后可以開始吃一些需要咀嚼的食物了,這是媽媽們可以在家給寶寶做一份美味可口的飯團,既增加了食欲還補充了營養,下面是寶寶輔食飯團的做法。
適宜年齡:1-3歲;
主料:牛肉30g;胡蘿卜半根;兩片 。
輔料:寶寶醬油一勺;米飯半碗;寶寶海苔五片。
制作步驟
1、預備食材:青菜 胡蘿卜 牛肉 米飯 寶寶海苔。
2、海苔剪成條形狀。
3、牛肉 青菜 胡蘿卜剁碎。
4、將所有食材倒入鍋內翻炒 最后倒入煮好的米飯翻炒,米飯軟一點。
5、最后倒入寶寶醬油。
6、將炒好的炒飯捏成小飯團。
7、最后將海苔條包裹飯團一圈。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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