古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
荷蘭豆的做法:臘腸荷蘭豆的做法
原料:臘腸100g,荷蘭豆200g,調料:鹽2g,味精2g
做法:
1、荷蘭豆洗凈擇去兩端的絲兒。
2、鍋中放入適量熱水,水開后放入荷蘭豆汆燙變色,馬上撈起浸入冷水中2分鐘左右。
3、臘腸切薄片,荷蘭豆瀝水備用。
4、鍋置火上,放入臘腸煎至透明,投入荷蘭豆翻炒幾下,加入鹽、味精繼續(xù)翻炒均勻,出鍋盛盤即成。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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然后倒入荷蘭豆翻炒至熟后依次添加鹽,雞精即可關火出鍋。鍋燒熱,倒入少許油燒熱后下入姜蒜末煸香。詳細>>
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