古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
淮山枸杞燉烏雞
材料:
烏雞1只(約500克)、干淮山40克、枸杞20克、姜4片
調(diào)味料:紹興酒少許、鹽適量
作法:
1 、將淮山、枸杞泡水20分鐘后備用。
2 、將烏雞氽燙后去除血水備用。
3 、將所有材料放入燉盅內(nèi),加入紹興酒及熱水,放入蒸蘢或鍋中以大火先蒸20分鐘后,再轉(zhuǎn)中火燉2小時即可起鍋,起鍋前加入鹽調(diào)味即可。
功效:
滋陰補(bǔ)氣、增加活力。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
電燉鍋里放入適量的水,啟動電源選擇慢燉程序4個小時;燉好后加入少許鹽即可食用。詳細(xì)>>
佘自強(qiáng),《今日靚湯》作者,被譽(yù)為“嶺南湯王”,2008年中華中醫(yī)藥學(xué)會“全國優(yōu)秀中醫(yī)健康信使”得主,廣東省中醫(yī)院資深藥師,廣東省中醫(yī)學(xué)會……詳細(xì)>>
高麗參又名韓參,性溫味甘,能大補(bǔ)元氣、健脾養(yǎng)肺、生津止渴和安神定智。烏雞性平味甘,營養(yǎng)價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通雞,口感也非常細(xì)致。至于藥用和食療……詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾病;慢性腎病、...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]