古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
淮山白術(shù)荷葉豬腱湯
用料:
白術(shù)25克,新鮮荷葉3張,淮山50克,豬腱300克,陳皮1角。
做法:
白術(shù)、淮山切片、浸透。新鮮荷葉選荷葉的中心部分洗凈。陳皮和豬腱洗凈。瓦煲內(nèi)加清水,用猛火煲至水滾,放入以上材料,改用中火煲3小時(shí),加鹽調(diào)味即可。
功效:
醒脾祛濕,補(bǔ)益健脾。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃?xún)扇搜a(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
白術(shù)、淮山切片、浸透。新鮮荷葉選荷葉的中心部分洗凈。陳皮和豬腱洗凈。瓦煲內(nèi)加清水,用猛火煲至水滾,放入以上材料,改用中火煲3小時(shí),加鹽調(diào)……詳細(xì)>>
白術(shù)為補(bǔ)氣類(lèi)中藥,性溫味甘、苦,有補(bǔ)氣健脾、燥濕利水、固表止汗及安胎的功效。中醫(yī)常用于脾虛泄瀉、消化不良、水濕停留、痰飲、自汗及胎氣不安……詳細(xì)>>
燉藥膳首先要選擇理想的鍋具,玻璃材質(zhì)無(wú)毛細(xì)孔、不吸水、不含任何雜質(zhì)及金屬微粒,是最佳的鍋具材料;其次,藥膳對(duì)火候的要求也很高,沸騰后需用……詳細(xì)>>
哈密瓜配薏米蓮子煲豬腱,鮮美清潤(rùn)可口,且有滋陰潤(rùn)肺、滋潤(rùn)生津之功,并男女老少皆宜。詳細(xì)>>
今日靚湯宜不時(shí)不食的菱角配鮮淮山煲豬脊骨。《齊民要術(shù)》說(shuō)菱角為上品藥,食之安神補(bǔ)臟,養(yǎng)神強(qiáng)志,除百病,益精氣,耳目聰明,輕身耐老。同時(shí)它……詳細(xì)>>
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營(yíng)養(yǎng)...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]