看看猴頭菇墨魚養(yǎng)胃湯的做法

2017-11-20 16:03:29

在身體虛弱的時(shí)候喝一些大補(bǔ)湯，對人體恢復(fù)健康很有利，喝了這些大補(bǔ)湯，我們就能夠早日的恢復(fù)健康，市面上有許多常見的湯類，它們品種不同，功能也不同，今天我們要講的是，猴頭菇墨魚養(yǎng)胃湯，猴頭菇中含有多種氨基酸及豐富的多糖體，它對人體有許多養(yǎng)生作用，能夠促進(jìn)消化，而且還能抗癌，尤其是對胃炎、胃癌等消化道疾病的療效令人矚目，目前市場上面的猴頭菇墨魚養(yǎng)胃湯，在同類產(chǎn)品中應(yīng)該算得上是營養(yǎng)成份最高，滋補(bǔ)養(yǎng)胃效果最好的湯類了，那我們今天就來看看猴頭菇墨魚養(yǎng)胃湯的做法。

步驟/方法：

第一步就是準(zhǔn)備做這個(gè)湯所需要的所有材料了，具體，有猴頭菇3至4朵即可滿足一劑，同時(shí)我們還需要準(zhǔn)備六七條干墨魚，再多準(zhǔn)備一些瘦肉以及適量食鹽，還有按比例調(diào)配的水，以及一個(gè)砂鍋。

第二部我們所需要做的就是準(zhǔn)備工作了，首先我們需要提前將干猴頭菇用清水泡四小時(shí)，同時(shí)將墨魚干冷卻，浸泡四小時(shí)后將水撈干凈，此時(shí)將所有的瘦肉都切成大塊兒，肉最好選擇牛肉。

第三步，我們需要將泡好的干墨魚切塊備用，此時(shí)打開砂鍋，倒入適量清水，將所有食材倒進(jìn)去后加入大量水，先用大火煮一個(gè)半小時(shí)，煲開后再轉(zhuǎn)至小火慢煮，等熬半個(gè)小時(shí)以后，一鍋鮮美又養(yǎng)胃的猴頭菇墨魚湯就做好啦。

注意事項(xiàng)：

以上就是我們猴頭菇墨魚養(yǎng)胃湯的具體做法，怎么樣，是不是很簡單呢，如有身體虛弱需要補(bǔ)湯藥的各位朋友，可以食用這種湯類來滋補(bǔ)身體，早日恢復(fù)健康。