古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
材料:猴頭菇、豆腐、胡蘿卜、雞蛋、生姜、玉米粉。
做法
1、豆腐切塊;胡蘿卜切片;姜切末備用;猴頭菇洗凈,用冷水泡軟,以手撕成塊狀后,擠干水分,加入蛋、咖喱粉、油、精鹽、白糖抓拌均勻后,先放入玉米粉拌勻,再沾裹一層地瓜粉;
2、最后,將裹好的猴頭菇放入熱油鍋中,以大火炸至表面呈金黃色時,撈出瀝油;
3、鍋內留底油,放入姜末爆香,放入豆腐、胡蘿卜、水、猴頭菇、蠔油、沙茶醬,用小火燒至入味即可。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
猴頭菇含不飽和脂肪酸,利于血液循環,能降低血膽固醇含量,紅燒猴頭菇,此菜具有補脾胃、益氣血、助消化的作用,是孕期的一款好食譜。詳細>>
猴頭菇的營養價值很高,與熊掌、海參、魚翅并稱中國四大名菜。以前只有權貴才可以享有,而現在隨著人工培植已經走入尋常百姓餐桌。詳細>>