古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
多數(shù)家庭喜歡大量的購買牛肉、羊肉、豬肉等肉類將其放進冰箱冷凍,到了食用的時候取出解凍,取部分肉然后再放進冰箱冷凍!這看似沒什么問題其實問題大了!對于這種凍肉反復(fù)解凍會帶來怎樣的影響是很多人不知曉的。
肉類反復(fù)解凍還可以食用嗎
肉類反復(fù)解凍過后不能再食用。凍肉反復(fù)解凍看似沒有什么問題,表面上和原來的時候差不多,其實在不知不覺中細菌卻變多了,所以對于這種肉的細菌增長速度是平時的15倍。細菌暴增的原因主要有兩大因素,其一是細菌在冰凍的情況下沒有完全死亡,當肉進行水解的時候自身的溫度就會提高,這利于細菌的生存,從而使細菌暴增,快速繁殖。其二是因為凍肉在反復(fù)解凍的過程中必然會接觸外界,從而導(dǎo)致細菌滋生,同時肉本身的營養(yǎng)成分也會細菌提供生存條件。反復(fù)解凍的肉滋生的營養(yǎng)成分也在不斷減少,因為它易使細菌滋生,而細菌會分解肉中的翻白智,從而使肉本身的營養(yǎng)成分流失掉。因此,肉類反復(fù)解凍過后就不能再食用了。
冰箱如何正確儲存肉類
1、按食用計劃擺放
生肉熟肉要分開存放,熟食在上,生食在下。如果計劃將買來的肉在幾天內(nèi)食用完的,則可放入冰箱的冷藏室內(nèi)溫度較低的區(qū)域。準備長期貯藏的,則應(yīng)放入冰箱的冷凍室內(nèi)。
2、切塊包裝存儲
對于鮮肉,可以將整塊的肉預(yù)先分成適量的小塊,分盛于帶蓋的食品盒內(nèi)或雙層(兩只)塑料保鮮袋中。按需食用,不影響其他食物,還能提高肉的凍結(jié)速度,保證肉質(zhì)良好。
3、速凍存儲更保鮮
速凍更能保持肉類食品原有的鮮度和味道,延長存放期。當然,前提是冰箱的冷凍能力好,冷凍要快速且冷凍空間大。其實當下不少品牌冰箱的速凍效果都做得不錯,以小天鵝冰箱為例吧,大家設(shè)定了速凍模式后,冰箱會對冷凍室集中供冷2小時,之后自動轉(zhuǎn)入原設(shè)定溫度。這可以在短時間內(nèi)讓大量食物品,特別是魚肉類快速通過-1~-5度的冰晶區(qū),避免了細胞膜被冰晶刺破,肉類解凍后可最大程度的保持肉類的口感和營養(yǎng)成分。
(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )
文章關(guān)鍵詞: 肉類 儲存肉類 肉類反復(fù)解凍
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
為了保持肉類新鮮,將肉放在冰箱里冷凍,但是等到要吃的時候卻面臨解凍的麻煩事,每次都要耗上好長時間。肉類怎么快速解凍呢?詳細>>
主婦們閑暇時很喜歡買很多的食品放到冰箱里,尤其是節(jié)假日,人們往往會采購大量肉類食物放在冰箱冷凍,認為冷凍室溫度低,長時間放置也沒關(guān)系。實……詳細>>
消費者習(xí)慣一次性購買大量的食物放在冰箱內(nèi)冷凍,但冰箱不是萬能箱,不是把食物放進冰箱就會沒事的,特別是對肉類食物來說,放進冰箱里也有保質(zhì)期……詳細>>
現(xiàn)如今因為工作繁忙,很多年輕人比較忙碌。加班加點的工作讓他們沒有多余的時間經(jīng)常去市場,為了自己每天有可口的飯菜,很多年輕人會一次性在市場……詳細>>
很多人對肉的渴求并不是非常強烈,一天只需要一點點就可以了。可是如果只為了這一點點肉,每天都要去超市跑一趟,未免太過麻煩。因此生活中很多人……詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]