糖尿病吃橘子預防并發癥糖尿病人吃橘子注意事項

2017-12-24 08:58:45 家庭醫生在線

很多食物，糖尿病患者是不可以吃的，或者說是不可以多吃的，一旦多吃了就會加重自己的病情的。那么，糖尿病人能吃橘子嗎？

糖尿病人吃橘子可預防并發癥

橘子性平，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃腸燥熱之癥；有和胃利尿的功效，用于腹部不適、小便不利等癥；有潤肺化痰的作用，適用于肺熱咳嗽之癥。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血壓升高、心臟興奮、抑制胃腸、子宮蠕動，還可降低毛細血管的脆性，減少微血管出血。

糖尿病人吃橘子可預防便秘，橘子含維生素c與檸檬酸，除維生素c以外，還可攝取膳食纖維——果膠，它可以促進通便；糖尿病人吃橘子可預防冠心病，橘皮中的橘皮甙等成分可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，因此可以說，橘子是預防冠心病的食品；糖尿病人吃橘子可預防動脈粥樣硬化，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助于使動脈粥樣硬化發生逆轉。在鮮柑橘汁中有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”，它能使致癌化學物質分解，抵制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物質對細胞核的損傷，保護基因的完好。

糖尿病人吃橘子注意事項

1、用藥后不宜吃

吃藥后也不適宜吃橘子，避免影響藥的效果。尤其是服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物的時候，不要吃橘子，避免橘子中豐富的過酸和維生素C影響藥用或者與藥物中的物質發生化學反應。

2、不與牛奶同食

橘子和牛奶不能同食。牛奶里面的蛋白質會與橘子里面的過酸和維生素C發生反應，會凝結成塊狀，影響腸胃的消化吸收，還很容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此人們在喝牛奶之后的1個小時內一定不能吃橘子。

3、陰虛陽盛者不要多吃

體質屬于陰虛陽盛的朋友也不適合過多吃橘子，因為橘子屬于溫性水果，人們應該避免多吃上火，否則會導致出現口舌生瘡、口干舌燥、喉嚨痛、大便秘結等癥狀。