喝中藥能吃白蘿卜嗎？ 服藥期間要注意三件事！

喝中藥期間能吃白蘿卜嗎？喝中藥期間能吃生冷的食物嗎？這是很多網友有興趣的問題。中醫師表示，喝中藥期間是需要忌口的，為了保證藥藥，吃中藥期間一般建議少吃酸的、冷的、油膩的，盡量少吃或者不吃。此外喝中藥期間注意不要吃寒涼的食物，例如白蘿卜性寒，具有消食、化痰、理氣之功效。如果是體質虛寒，而且腸胃比較弱的人在服藥期間再吃白蘿卜就會寒上加寒，腸胃功能就更差了。另外，服中藥期間要小心藥效的相互抵消，比如吃人參的時候更不要吃白蘿卜，會消除補藥的藥效。另外，在服用中藥還有什么要注意的事項呢？

誤區一、把中藥當保健品

不少人覺得中藥沒有什么副作用，可以隨便吃，日常吃點還可以強身健體。這就真的是大錯特錯了。因為在中醫中講究辨證施用，不對癥的用藥，可能會對身體帶來不良的影響。通俗地說就是搞清楚在什么情況下該用什么藥，不該用什么藥。比方說，如果你是風寒感冒，出現咳嗽、咳清稀痰、流清鼻涕、惡寒怕冷等癥狀，但還用夏枯草、連翹、薄荷、桑葉這些辛涼的藥，那難免會雪上加霜。但如果你是風熱感冒，出現咳嗽、咳黃痰、流黃稠鼻涕、發熱等，卻還用麻黃、桂枝這些辛溫藥，那可能會自討苦吃。因此，中醫用藥要聽從專業醫生的指導，合理用藥，對癥下藥，不要自行服藥。

誤區二、隨意的服藥時間

不少人會覺得，吃中藥并非是治病的只是用來調理身體，和平常的飲食應該區別不大，服藥的時間也可以隨意一點，自由安排。或者藥量多一點少一點也沒關系，又或者多吃一兩天少吃一兩天也不要緊。其實這樣也是不對的。服中藥要講究合適的劑量、正確的時間才能把藥效發揮到最佳。那么什么時間服藥最好呢？一般來說，中藥宜在飯后30-60分鐘內服用，以避免中藥成分對胃粘膜的刺激。

誤區三、在中藥里加糖

中藥苦大家都知道，有些人吃不得苦，就往中藥里加糖。其實這樣做好不好呢？有些中藥加了糖就會改變苦味湯藥的藥性而影響療效。中藥的化學成分一般都比較復雜，糖特別是紅糖中含有較多的鐵、鈣等元素，一旦與中藥里的蛋白質和鞣質等成分結合后，就會引起化學反應，使藥液中的一些有效成分凝固變性，也從一定程度上影響了藥效。

正確用藥才能發揮藥物作用，治療疾病。中藥的服用也是如此，不正確的用藥會造成肝損傷。如果在中藥服用過程中出現乏力，食欲不振，惡心，胃脘不適，皮膚和鞏膜黃染，大便顏色變淺等癥狀，可能提醒肝損傷，應當立即就醫檢查。