風寒感冒吃什么水果？哪些水果有助于感冒恢復

冬季和春季一樣都是一個感冒多發的時節，春季是因為天氣忽冷忽熱，大家來不及增添衣服，而導致的感冒，而冬季則是因為天氣一直都很寒冷，大家身體抵御不住寒冷而導致的感冒。所以大家免不得都得吃一些藥，但是藥吃多了對身體也會產生不良的影響，那么有沒有什么方法是可以既治療感冒又能不對身體產生傷害的呢？大家可以嘗試吃一些水果，因為某些水果不僅含有豐富的維生素，還有一些其他的特殊物質，對于抑制病毒的生長、治療感冒都是有著極好效果的。

風寒感冒吃什么水果？

那么如果一不小心染上了風寒感冒，我們可以吃一點什么水果比較好呢？

第一種就是蘋果，有一句諺語不是說：“一天一蘋果，醫生遠離我！”蘋果中含有大量的維生素c，能夠增強身體的免疫能力，還能美容養顏呢，而且維生素c還有一個強大的功能，就是他能夠抵御病毒的侵害，它還對病毒有著強大的吸引能力，能夠讓病毒更快的排出體內，對于感冒的治療有很大的促進效果。

第二種就是梨子，梨子中含有大量的水分和糖分，如果一個人咳嗽的話，吃點梨子還是很不錯的，因為梨子是可以潤肺的。還有，一般咳嗽的人在咳嗽的時候都會帶走身體許多的水分，所以他們常常會覺得口渴，這時候吃一點水分含量較高的離梨子也可以補充水分的。

第三種就是火龍果，風寒感冒的患者可以多吃一點火龍果，雖然火龍果看上去紅紅的感覺像有很多火氣一樣，但其實它是一種十分好的降火的水果，風寒性感冒的患者就是體內火氣較重，所以吃點火龍果也是極好的。而且火龍果有保護胃部粘膜的作用，可以促進消化，對于調養脾胃方面也有很大的作用。另外火龍果也是美容養顏的好東西，它具有抗衰老的成分在，能夠抗氧化，女性多吃一點火龍果可以可以改善皮膚質量的。不過火龍果也有禁忌事項，因為火龍果中糖分含量較高，所以如果有糖尿病歷史就請大家盡量少吃一點了，而且如果女性身體較寒的話，也不要吃太多的火龍果，因為火龍果也是屬于一種涼性水果。

誰說感冒一定就得吃藥，許多水果它們的作用比藥品還好呢，所以平常大家一定要多吃水果，補充身體的維生素，這樣也能提高抵御病毒的能力啊。