痰多吃什么好？這道食療值得一試

痰是肺及支氣管等鼻腔以下的呼吸管道的粘膜所分泌、用來把異物排出體外的粘液，特別是經過咳嗽吐出來的分泌。痰過多的話應該引起重視，并采取相應的緩解措施。痰多很有可能是存在著呼吸道炎癥的情況，存在上呼吸道感染，咳嗽痰多是最為常見的癥狀了。上呼吸道感染導致的炎癥性分泌物增多，應該考慮用些抗菌消炎藥物配合祛痰劑來治療。

中醫認為脾為生痰之源，肺為儲痰之器，脾失健運，痰濕內生所致痰多，納差，乏力，易困，舌苔白或厚，邊有齒痕等。一般可以健脾化痰理氣為主，可選二陳湯加減，效果應該不錯的。如果出現痰多現象，建議看看中醫，喝中藥調理一段時間，少吃生冷辛辣及甜食油膩食品，不可吃太咸食品，還需注意多喝水。中醫中藥的方法可做到標本兼治。千萬不能濫用止咳藥，只治標不能治本，弄不好會加重病情。

痰多的人也可試試小偏方川貝燉雪梨，這也有利于化痰止咳，可取梨1個，將頭部切下作蓋，挖出核心，放放冰糖10克、川貝末6克，蓋上梨頭部，放碗內上火蒸熟，食梨飲汁。此方化痰止咳利咽的功效不錯，味道也很好。但是，通過以上的方法還是不能解決痰多問題，就應該到醫院檢查檢查了，例如拍胸片檢查和血常規檢查等，并采取針對性的正規治療措施加以應對。