哪些人應該戒酒了呢？喝酒要注意什么？

2018-04-07 08:46:51

中國人擅長餐桌文化，酒精更是宴席上的主角。很多人在過度飲酒后頭暈目眩，萬分痛苦，心中總是暗暗發誓，再也不喝酒了。可是當酒精的作用退去，又重蹈覆轍。你知道嗎？過度飲酒會對人體產生極大的傷害，甚至有些傷害是無法挽回的。下面我們就來了解一下，身體出現哪些情況必須要遠離酒精，否則會危害我們的生命安全。

身體出現哪些表現說明必須戒酒了呢？

1、酒量突然變小

有些人曾經千杯不醉，可是突然間發現自己沒有以前那么能喝了，喝一點點就開始眩暈。這個時候我們必須要開始戒酒了，這說明我們的肝臟已經出現了問題。酒精中的乙醇是需要肝臟來分解的，如果肝臟出現了問題，會導致乙醇無法正常代謝，因此才會很快就喝醉。

2、肝部疼痛

有些人在喝酒之后，偶爾會發現右邊肋骨下面會隱隱作痛，這是由于肝臟無法完全分解攝入的乙醇，殘余的酒精已經開始對肝臟進行刺激，所以才會產生一定的疼痛，這個時候就必須要戒酒。

3、血壓不穩定

根據最新的科學研究表明，飲酒與血壓有非同一般的關系，喝酒的人比不喝酒的人出現高血壓的幾率要高很多。酒精可能會引起血管擴張，因此血壓會有所下降，可是第二天，當酒精被我們身體分解掉以后，血管會重新開始收縮，因此血壓會迅速的反彈增高。這樣的情況不但會對我們血管造成傷害，還很容易突發腦溢血的危險。因此，如果我們的血壓本身就不夠穩定，必須要開始戒酒。

4、胸部不適

酒精不但會傷害到我們的肝臟，對我們的心臟也會產生一定的影響。有一種心臟病名為酒精性心臟病，就是長期飲酒導致的。心臟就處于我們胸口的位置，因此如果出現了胸口疼的情況，一定要引起警惕，開始戒酒。

喝酒有哪些注意事項呢？

1、吃藥期間不喝酒

很多藥物都會和酒精反生反應，如果在服藥期間攝入了大量的酒精，輕則引起藥效下降，重則產生生命危險。例如頭孢，甲硝唑，安眠藥等等，是絕對不可以與酒精共服的。

2、酒后不要仰睡

過度飲酒不但會使我們頭暈目眩，還會使我們血壓降低，因此很容易產生困倦感。這個時候我們要注意，盡量避免仰睡的方式。因為酒后嘔吐的幾率很大，如果仰睡時嘔吐，很容易導致嘔吐物不小心堵塞氣管，從而發生嚴重的后果。

總而言之，少量飲酒可以幫助我們促進血液循環，對我們的健康有利。可如果長期過量飲酒，會很嚴重的損害我們的健康。希望大家可以在平時多注意身體，切不可貪杯。