古熾明 副主任醫(yī)師
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現(xiàn)代人們的生活水平提高了,越來越注重飲食健康了,有很多人都有吃海鮮的習(xí)慣,螃蟹就是一種常見的海鮮。螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,含有豐富的蛋白質(zhì)和多種微量元素,多吃能補(bǔ)充蛋白質(zhì),可以提高身體的免疫力,但是螃蟹是一種寒涼性食物,有的人是不可以吃的,而且螃蟹有一定的禁忌,是不可以和一些食物同吃的。前段時(shí)間看了一條網(wǎng)絡(luò)新聞,說螃蟹和西紅柿一起吃會(huì)中毒,下面我們就來證實(shí)一下螃蟹和西紅柿吃到底會(huì)不會(huì)中毒。
那么螃蟹和西紅柿一起吃會(huì)中毒嗎?
通過實(shí)驗(yàn)表明,螃蟹和西紅柿一起吃是不會(huì)中毒的。將蟹黃和西紅柿放在配置出來的人工胃液中,通過控制溫度模擬人體消化過程。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,人體消化后,胃液中無毒的有機(jī)砷含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于有毒的無機(jī)砷含量,說明我們的有機(jī)砷并未轉(zhuǎn)化為有毒的無機(jī)砷,這個(gè)樣品中無機(jī)砷的測(cè)定結(jié)果小于0.06毫克每千克,遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)限量要求0.5毫克每千克。雖然說食物相克的說法聽上去似乎有道理,但是縝密的試驗(yàn)和種種的事實(shí)已經(jīng)充分地告訴我們,螃蟹和西紅柿一起吃不會(huì)中毒。但是有一點(diǎn)應(yīng)該值得引起注意,雖然螃蟹與西紅柿一起吃不會(huì)有影響,但是盡量還是不要一次性多吃螃蟹,畢竟螃蟹是屬于涼性的。
那么螃蟹不能和哪些食物一起吃呢?
一、花生。螃蟹不能和花生一起吃容易引起腹瀉,嘔吐等癥狀,
二、黃色的柿子。吃螃蟹后建議不要吃柿子,特別是黃色的柿子,因?yàn)檫@兩種食物都是涼性的,如果與黃色柿子一起吃的話就容易導(dǎo)致腹瀉,而且會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等不適癥狀。
三、涼茶。吃螃蟹后也不要喝涼茶,喝茶回沖淡胃液,所以在吃螃蟹后盡量不要馬上喝茶,以免出現(xiàn)腹痛和腹泄等不良癥狀出現(xiàn)。
四、高脂肪的食物。吃螃蟹時(shí)也不能吃一些油脂過高的食物,例如堅(jiān)果和肉類以及肝類食物,螃蟹不要跟蜂蜜一起喝,有些想要喝蜂蜜的人最好是飯后一個(gè)小時(shí)后再喝蜂蜜。
溫馨提示
螃蟹雖然是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物,但是一定要有正確的食用方法,這樣才能得到最佳的營(yíng)養(yǎng)效果。因?yàn)轶π肥菍儆诤ur類食物,在海水中生活的時(shí)候會(huì)帶有一些寄生菌,所以在吃螃蟹的時(shí)候一定要煮熟,千萬不要生吃,否則很容易引起的腸胃不適等癥狀,甚至?xí)霈F(xiàn)一些腸胃疾病。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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