兒童貧血的原因和危害 兒童貧血吃什么好？

每個(gè)孩子都是父母心頭寶，每當(dāng)孩子生病時(shí)都巴不得代替孩子生病。貧血這種疾病在兒童中也屬于比較常見的，也是可以通過飲食調(diào)理的，那么兒童貧血的原因有哪些呢？對(duì)兒童的身體有哪些危害呢？

兒童貧血的原因

1、大多數(shù)的貧血原因都是缺鐵引起的，在嬰兒時(shí)期，寶寶的發(fā)育特別快，會(huì)讓血容量隨之增加，就會(huì)出現(xiàn)缺鐵性引起的貧血。

2、兒童貧血還跟輔食有很大的關(guān)系，如果輔食添加不及時(shí)，會(huì)讓兒童體內(nèi)的鐵含量過少，會(huì)引起營養(yǎng)性的貧血。

兒童貧血對(duì)兒童成長發(fā)育都有一定的影響，那么兒童貧血有哪些危害呢？

兒童貧血的危害

1、兒童貧血會(huì)對(duì)腦子造成缺氧，讓兒童記憶力和注意力都會(huì)收到不同程度的影響、

2、兒童貧血還會(huì)表現(xiàn)在情緒上，脾氣會(huì)變得暴躁，愛哭，煩躁，情緒嚴(yán)重收到影響。

孩子生病，家長擔(dān)心，作為父母孩子生病都會(huì)給孩子各種飲食調(diào)理，那么貧血的兒童在飲食上吃什么調(diào)理好呢？

兒童貧血吃什么好

1、紅棗花生湯

花生100克，紅棗15克，鍋里加水適量煮熟，加入紅糖即可食用。

2、豬肝

豬肝補(bǔ)血效果也很好，可以煲粥也可以蒸數(shù)或者蒸豬肝泥給寶寶吃。

3、黑木耳

貧血先補(bǔ)鐵，黑木耳含鐵量很高，可以給孩子選擇黑木耳。

4、雞蛋黃

蛋黃也是補(bǔ)血食物，可以放進(jìn)面條里，粥里壓碎食用。