兒童營(yíng)養(yǎng)不良的原因 營(yíng)養(yǎng)不良可補(bǔ)充蛋白質(zhì)

隨著生活水平越來(lái)越好，飲食也變得多元化，卻讓孩子變得挑食起來(lái)，長(zhǎng)期的挑食或者厭食很容易引起兒童的營(yíng)養(yǎng)不良，嚴(yán)重影響孩子的健康。那么引起兒童營(yíng)養(yǎng)不良的原因有哪些呢？又有哪些癥狀呢？

兒童營(yíng)養(yǎng)不良的原因

1、一些貧困的山區(qū)，食物短缺，營(yíng)養(yǎng)難以供應(yīng)，造成的兒童營(yíng)養(yǎng)不良。

2、有些寶寶添加輔食排斥，營(yíng)養(yǎng)跟不上身體所需。

3、孩子的挑食，也會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)的缺失，引起營(yíng)養(yǎng)不良。

家長(zhǎng)朋友要密切注意自己的孩子，在日常的飲食上有哪些缺點(diǎn)要及時(shí)糾正過(guò)來(lái)，以免導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。

孩子營(yíng)養(yǎng)不良有哪些癥狀

1、情緒上的影響，孩子會(huì)變得反應(yīng)遲鈍。

2、行為上的影響，孩子相比同齡人會(huì)變得幼稚很多。

3、口腔上的影響，孩子的牙齦是蒼白色的，沒(méi)有血色。

4、免疫力上的影響，孩子會(huì)變得容易生病，抵抗力差。

5、睡眠上的影響，孩子睡覺(jué)時(shí)候會(huì)變得容易出汗。

兒童營(yíng)養(yǎng)不良可以咨詢醫(yī)生進(jìn)行藥物治療，同時(shí)家長(zhǎng)朋友在飲食上也可以進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給調(diào)理。

兒童營(yíng)養(yǎng)不良的飲食

1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)，給孩子多吃含有蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶之類的，來(lái)幫助大腦發(fā)育。

2、補(bǔ)充維生素，給孩子多吃新鮮的蔬菜，攝取均衡的維生素。

3、補(bǔ)充鈣和磷，這2種微量元素是骨骼生長(zhǎng)的必須，可以多吃豆制品，蝦皮等。

4、補(bǔ)充碳水化合物，比如米湯，面糊等。