孕婦不能吃哪些水果？有哪些水果食用禁忌？

2018-08-03 10:34:32

有的孕婦懷孕后口味變得奇怪，可能以前明明討厭不愛吃的食物，此時竟突然變得喜歡起來。就想有些水果，有的孕婦需要變得特別偏愛，其實并不是所有的水果都適合孕婦吃。

孕婦不能吃哪些水果？有哪些水果禁忌？

1、山楂

山楂或山楂制成的相關產品酸甜可口，吃了之后令人不禁食欲大開，越吃越想吃。其實山楂對于孕婦而言，是一種需要特別注意的食物。這是因為山楂活血化瘀的功效強大，除此之外，山楂還可以有效促進子宮強烈收縮，這對于習慣性流產以及容易流產的孕婦特別不利。通常情況下，少量的吃一些對于身體健康的孕婦威脅不大，但需要注意用量。

2、桂圓

桂圓雖然營養全面，甚至不少古人也曾經多次描述桂圓的養生營養價值，但是是有前提條件的，孕婦就不是以多吃桂圓。桂圓屬于熱性食物，不利于孕期女性安胎，所以應盡量少食。

3、柿子

其實孕婦并不是完全不能吃柿子，但需要具體情況具體分析，例如妊娠糖尿病的孕婦，可能需要嚴格控制柿子的用量甚至禁止食用。即使健康的孕婦也需要注意柿子這種水果的用量，畢竟柿子屬于高蛋白水果，尤其是未成熟的柿子中含有大量的鞣酸，當食物進入人體的消化器官后，容易對腸胃系統造成過重的負擔，導致消化不良、嘔吐、頭暈等各種癥狀的出現。

4、榴蓮

榴蓮作為一種性熱、高糖分、高熱量的水果，不僅患有妊娠期糖尿病的患者需要嚴格控制，普通健康的孕婦也需要控制。否則不加節制，容易造成巨大兒，會無形中增加以后生產的安全以及順產。尤其是孕婦便秘的情況比較普遍，榴蓮會增加孕婦便秘的幾率。

5、過敏性水果

例如獼猴桃、芒果、菠蘿等水果，這類水果雖然味道、營養都無可挑剔，但是導致過敏的幾率也比較大。對于天生體質容易過敏的孕婦應嚴格控制此類水果的攝入。即使孕前對這些水果有些偏愛的孕婦也應該盡量控制攝入量，從健康角度出發，一旦出現不適癥狀，應立即就醫。

通過以上介紹，可以看到并不是水果滋補身體的功效越好，越適合孕婦吃。對于不適宜孕婦吃的水果，應聽從專業醫生的建議，適量吃、少吃或者禁止吃。