古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
心房顫動簡稱房顫,是最常見的持續性心律失常。隨著年齡增長,房顫的發生率會不斷增加,房顫患者心跳頻率往往快而且不規則,有時候可達100~160次/分,不僅比正常人心跳快得多,而且絕對不整齊,心房失去有效的收縮功能。房顫患病率還與冠心病、高血壓病和心力衰竭等疾病有密切的關系。患有房顫的人在飲食方面也是需要注意自我保健。
房顫的預防,長期堅持良好的生活習慣、愉快的心情是最基本的。房顫的常見誘因有吸煙、酗酒、勞累、緊張、激動、暴飲暴食、消化不良、發燒、攝入鹽過多、血鉀血鎂低等,因此,飲食保健應該圍繞這些方面加以保護。
房顫患者在生活中要戒煙,限制飲酒,避免食用含有咖啡因的飲料、食物、藥物,諸如茶、咖啡、可樂以及一些非處方藥。做到合理飲食,應有合理的飲食安排。
從心臟病的防治角度看營養因素十分重要。飲食清淡是大方向,原則上應做到“三低”即:低熱量、低脂肪、低膽固醇;多食富含維生素C的食物,如水果、新鮮蔬菜、植物油。不吃或少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物,如肥肉、蛋黃、動物油、動物內臟等,膽固醇的含量都很高。飲食要高鉀低鈉,鼓勵食用豆制品,飲茶,飲食有規律,不可過饑或過飽。
(責任編輯:麥瓊璇 )
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