高血壓喝什么花茶能幫助降壓？

高血壓是中老年人一種常見病、多發病，一旦發病就需要終身服藥維持。在治療過程中患者除了應堅持藥物治療外，還可以通過喝花茶來對血壓進行輔助治療。

降壓輔助效果較好的花茶有：

一、山楂茶，因為山楂中含有的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。飲用方法為：每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。

二、荷葉茶，荷葉的浸劑和煎劑具有清熱解毒、擴張血管以及降血壓的功效。治療高血壓的飲用方法為：用荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。

三、杜仲茶，杜仲茶具有降血壓、補肝腎、強筋骨等功效。其飲用方法為：取茶5-15克，85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。

四、橘皮川牛膝茶，用橘皮10克、甘草5克、川牛膝、車前子、松針各3克一起加水煎煮，待沸騰后即可飲用。松針是松樹藥用的代表部位，味苦、無毒、藥性溫和，具有降血壓的作用。

五、首烏茶，首烏具有降血脂，減少血栓形成的功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20-30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當茶飲用，每天一劑。

六、葛根茶，葛根具有改善腦部血液循環的功效，對高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解作用。

七、枸杞子茶，降低血壓、膽固醇、防止動脈硬化。其用法為：每天取枸杞子30克泡開水喝。

八、菊花茶，菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有較好的輔助療效。

九、槐花茶，將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

十、決明子茶，中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有輔助治療高血壓的作用。

十一、蓮子心茶，所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有較好的降壓去脂之效。

這些茶對降壓有一定的輔助作用，可以根據個人的情況，靈活的選擇飲用，但也需要長期的飲用才會有效果。