一歲以內不能吃蜂蜜？7種食物要忌吃

一歲以前的孩子胃腸道功能發育還不是很完善，為了防止增加孩子胃腸道以及肝臟的負擔，要減少孩子受到過敏原的機會，有很多的食物不能讓孩子過早的接觸。

一歲以內的小兒不能吃蜂蜜？7種食物一定要忌吃！

1、蜂蜜。雖然適當的喝蜂蜜對身體有好處，但是里面會含有肉毒桿菌孢子，可能會引起嬰兒出現肉毒桿菌的中毒，所以一歲以內的孩子盡量不要吃蜂蜜。

2、花生醬。在花生里面含有大量的花生油酸，是人體所需要的脂肪酸，人體細胞主要是利用式脂肪酸來合成前列腺素。前列腺素屬于一種天然發炎性的物質，可能會引起孩子過敏，從而出現發炎反應。如果有家族對食物過敏的話，一歲之前盡量不要給孩子吃花生制品，另外花生醬在保存過程中容易受到黃曲霉素的污染。

3、鮮奶。雖然鮮奶的營養非常的豐富，但是一歲之前孩子是不能喝的，因為里面含有的酪蛋白質分子結構很大，不容易被身體分解，這樣就會增加孩子胃腸道的負擔，容易刺激胃腸道，影響了排便功能。再加上鮮奶里面含有的礦物質，可能會加重腎臟的負擔，導致孩子出現大便干燥或者慢性脫水。

4、海鮮。海鮮保存不當就會引起腐敗，已經腐敗的海鮮會引起過敏，尤其對于胃腸道功能發育還沒有完善的孩子來說是非常敏感的，不能吃不潔凈的食物。

5、豆類制品。豆類制品里面含有大量的蛋白，屬于高過敏原，再加上里面含有的寡糖不容易被人體所吸收，從而引起脹氣。對于腹壁肌肉比較薄的孩子來說容易出現腹脹現象，吃了容易引起脹氣的豆類食品更容易加重臟器，比如豆腐干，豆腐，豆漿，孩子都不能吃。

6、腌制食品。腌制食品里面會含有添加物質，不能讓胃腸道功能比較弱的孩子迅速代謝，從而加重了其負擔，同時也會影響孩子對食物的味感，腌制食物里面含有的亞硝酸鹽屬于強烈致癌物質。

7、柑橘類。孩子六個月之后可以適當的喝被稀釋過的果汁，千萬不能使用柑橘類水果直接打的純果汁，因為里面含有大量果酸以及維生素c，容易刺激孩子胃腸道，導致胃液逆流，引起孩子反酸和不適感。

溫馨提示

以上幾種食物都不適合于一歲以前的孩子吃，這才是添加輔食的時候，一定要從單一到多種，千萬不能給孩子多吃，不然會引起脹氣或者腹瀉。