核桃殼別再傻傻的扔掉了用它煮水喝好處太多

2018-12-19 09:45:15

核桃是營養(yǎng)豐富的一種堅果，生活中很多人都喜歡吃核桃，因為它的好處實在是多，不僅延緩衰老，也能健腦益智，可以讓自己保持年輕，孕期的女性也吃核桃希望生出來個聰明的寶寶。但我們平時都是敲開殼吃它里面的果肉，殼就丟掉了。其實核桃全身都是寶，它的外殼也可以用來煮水喝，那么核桃殼煮水有什么功效呢？

核桃殼煮水的功效有哪些？

1、預防血栓。平時吃完核桃記得把核桃殼收集在一起，用清水沖洗干凈以后，放在鍋中直接煮水喝。核桃殼中含有一定的抗氧化成分，能保持人體血管的通透性，預防血小板凝聚在一起，可以讓人體血液維持正常的循環(huán)功能，從而也就減少了血栓的發(fā)生。

2、緩解口腔潰瘍。口腔潰瘍一旦產(chǎn)生就要持續(xù)個幾天，特別嚴重時連吃飯喝水都困難，說話也受影響，疼痛感讓人感覺煩躁不已。這時可以用一些核桃殼連水一起煮開，每天口內(nèi)多含幾次這種核桃水，可以加速病情的恢復。

3、對咽炎有良好功效。嗓子發(fā)炎一般伴隨著高燒等并發(fā)癥，不僅吞咽時困難疼痛，順利的說話也很難完成。用核桃殼煮水喝就可以緩解嗓子發(fā)炎的癥狀。準備兩三個核桃殼放入鍋內(nèi)，并加入一升的水，煮至水開，一天內(nèi)分三次喝完，堅持一段時間可以看到明顯效果。

4、提高記憶力。核桃殼中含有豐富的維生素b、維生素e和微量元素磷，煮水喝吸收這些營養(yǎng)成分，預防人體組織細胞老化，提高記憶力，經(jīng)常用它煮水喝健腦益智的作用。

5、改善前列腺炎。核桃殼煮水，在一定程度對前列腺炎有改善作用。在用此法進行之前，最好再咨詢醫(yī)生并在醫(yī)生指導下服用。

6、預防黑發(fā)變白。很多人都不太知道核桃殼還有預防白發(fā)的功效，用煮核桃殼的水洗頭，可以為頭發(fā)提供豐富的營養(yǎng)，并能預防黑發(fā)變白。對于那些已經(jīng)出現(xiàn)白頭發(fā)的人群，也可以用核桃殼煮水洗頭，堅持下來白發(fā)也會慢慢轉(zhuǎn)黑，并讓頭發(fā)變得柔順而有光澤。

7、通經(jīng)活絡(luò)調(diào)理氣血。核桃殼具有通經(jīng)活絡(luò)和調(diào)理經(jīng)血的作用，當女性月經(jīng)不調(diào)時，可以嘗試用核桃殼煮水加紅糖調(diào)味以后飲用。另外用核桃殼煮水喝對經(jīng)絡(luò)不通暢導致的關(guān)節(jié)疼痛也大有好處。