高血壓患者能不能喝咖啡？

現在的年輕人，尤其是白領階層受西方文化的影響，在衣著、飲食方面西化較為明顯。不僅僅穿西裝、打領帶，在飲食上也喜歡吃西餐，尤其表現在喝咖啡上。其實對于這個問題，也無可厚非，東方文化也一樣影響著西方人，諸多孔子學院走出國門，中餐、茶文化也一樣流入西方。

但今天不是探討中西方文化的碰撞，而是要了解一下，高血壓患者能不能喝咖啡？也就是咖啡對高血壓有沒有影響？

高血壓患者能不能喝咖啡？

一、適中濃度和適量的咖啡對人體大腦有興奮作用，可振作精神、改善疲勞。這也不少人喜歡喝咖啡的原因，尤其是腦力工作者，喝咖啡可以提高精神，有利于工作。喝咖啡還有較弱的興奮心臟和利尿作用。

二、咖啡含有高成分的多酚化合物，是強力的抗氧化劑，能使低密度脂蛋白的氧化時間延緩高達三倍，具有一定的保護心血管的作用。

三、但是，如果大劑量的飲用咖啡，咖啡因則直接興奮呼吸中樞和血管運動中樞，使呼吸加深加快，血壓上升。

由此可見，喝咖啡有可能會短時間內引起血壓升高，尤其是體重過重或年紀較大的人，血壓上升的情況可能會更明顯。目前還不確定其中的原因，但有研究員認為，咖啡因可以阻擋一種幫助動脈擴張的荷爾蒙；還有一些人的看法是，咖啡因會促進體內分泌更多的腎上腺素，因而引起血壓升高。但是無論是哪種原因，對于本身有高血壓的人以及身體肥胖、年齡較大的人群來講，是不太適合喝咖啡的。年輕人如果適量喝咖啡，其實是沒有太大的不良影響的。