前列腺炎要如何食療？推薦這7款食療方來調理

前列腺炎是泌尿男性生殖系統常見的疾病，其主要癥狀有尿頻尿急尿痛、排尿時尿道有不適感或灼熱。前列腺炎期間需多注意休息，調理好飲食來促進炎癥因子吸收。

適合前列腺炎的食療方法有哪些？

1、紅棗生姜湯

100克生姜洗干凈切成片，100克紅棗去除核，放在鍋中，加入適量水煎煮30分鐘，把生姜撈出，然后加入適量紅糖攪拌均勻，每天吃一次，連服用一星期。生姜能溫中散寒，紅棗具有補中益氣功效，特別適合尿頻尿急的前列腺炎。

2、竹葉紅糖水

把2克竹葉洗干凈放在鍋中，加入適量煎煮，最后放入30克紅糖攪拌均勻，每天喝一碗，具有利尿祛濕功效，適合尿頻尿急的人群。

3、魚腥草湯

把60克干魚腥草，放在杯中使用開水沖泡代茶飲用，具有利水通淋和解毒消腫功效。也可以把1千克新鮮魚腥草當做涼拌食物吃。

4、蒲公英粥

把60克新鮮的蒲公英放在鍋中煎煮，過濾渣取出汁，然后和50克淘洗干凈的大米放在鍋中煮熟之后，每次空腹喝。具有解熱毒功效，適合熱毒型前列腺炎，主要癥狀有小便短赤和熱痛。

5、母雞三七湯

把一只老母雞處理干凈切成塊，生姜和生蔥洗干凈切成段，50克田三七打成粉，50克蒸軟后切成片，一起放在雞腹中蒸兩個小時，然后把三七粉撒在雞湯中。具有補血活血功效，適合氣虛血瘀性前列腺炎。

6、蘿卜浸蜜方

把適量的蘿卜洗干凈去除皮切成片，用適量蜂蜜浸泡15分鐘，然后放在瓦上烘干，浸入蜂蜜后再烘干，連續三次左右，每天咀嚼幾片。適合前列腺，伴有血精、腰酸乏力以及小腹部疼痛癥狀。

7、玫瑰紅糖方

把300朵玫瑰花放在鍋中煎煮成濃汁，去渣取汁，然后使用小火濃縮后加入500克紅糖制作成膏，每次取出20毫升，每天早晚用開水沖服。具有活血行血功效，適合氣滯血瘀型前列腺炎，主要癥狀有小腹部或陰部和睪丸墜脹。

溫馨提示

前列腺炎多吃具有養陰潤肺和生津清熱功效的食物，如蜂蜜花生白木耳蓮子和糯米等。避免吸煙喝酒，因為酒精和香煙中的焦油、煙堿和一氧化碳等會對前列腺組織帶來毒害作用，影響局部血液循環。