高血壓患者飲食需要注意什么？吃芹菜真的可以降壓嗎？

高血壓是一種需要長期堅持治療的疾病，還需要定期自我監測血壓，另外生活方式及飲食習慣的對血壓也有一定影響。那么高血壓患者飲食需要注意什么？吃芹菜是否降壓呢？不同的血壓計有哪些優劣？針對這些問題，就有請暨南大學附屬第一醫院副主任醫師張建華為我們做出解答。

高血壓患者飲食需要注意什么？

高血壓患者飲食需要注意的地方有：1、減少食鹽的攝入量，我國大部分高血壓患者屬于鹽敏感性，因此建議患者多吃新鮮蔬菜，少吃腌制食品；2、患者飲食要注意血糖、血脂是否異常，盡量低鹽低脂飲食，避免誘發動脈粥樣硬化或其他并發癥。

吃芹菜真的可以降壓嗎？

患者吃芹菜有一定的輔助降壓效果，但不能代替藥物。通過實驗，芹菜經提煉后，其芹菜素、黃酮具有一定的降壓效果，但將其轉換為芹菜，需57斤的芹菜量患者才能達到降血壓的目的。因此芹菜有一定的降壓效果，但不能達到降壓的目的，用食物代替藥物是不可取的。

電子血壓計和水銀血壓計有哪些優劣？

電子血壓計和水銀血壓計對比：1、水銀血壓計比電子血壓計更為精準；2、電子血壓計比水銀血壓計方便，單人即可測量；3、電子血壓計更為智能，無需掌握太多的技巧；4、電子血壓計比水銀血壓計更為環保。建議患者采用上臂式電子血壓計，因為人體上臂血管直徑較大，受到的干擾較小，得到的數據會更為精準。

高血壓治療時，應該充分評估高血壓的風險水平，以明確是否需要降壓藥物以及制定具體的降壓方案。患高血壓后，需要每年定期體檢，明確是否有心腦腎的并發癥發生，及早進行干預，以避免嚴重的并發癥危及患者生命。