糖尿病可以吃什么糖？糖尿病適合吃麥芽糖還是木糖醇？

糖尿病在生活中很常見，很多人對糖尿病有一定的認識，但是對于糖尿病具體的發病因素以及治療的方法卻不了解。很多人誤認為糖尿病是因為大量吃糖導致的，對糖尿病的誤解不利于糖尿病的預防和治療。針對糖尿病患者可以吃什么類型的糖以及糖尿病患者適合吃麥芽糖還是木醇糖等相關問題，我們特邀請廣東省中醫院主任醫師唐咸玉為我們做專項解讀。

糖尿病可以吃什么糖？

由于蜂蜜、果糖等糖類食物進食后會使血糖升高，增加血糖控制難度，因此糖尿病患者不建議進食含糖較豐富的食物，但糖尿病患者可適當進食木糖醇等甜味劑，也可適量進食蘋果、柚子、櫻桃等含糖較少的水果，以滿足患者對甜味的需求。

糖尿病適合吃麥芽糖還是木糖醇？

由于麥芽糖為雙糖可被分解為單糖，且吸收較快，從而導致患者血糖波動較大，進食后血糖會迅速升高，因此不建議患者食用，而木糖醇為天然甜味劑，含熱量較低，因此若患者無高血糖，且血糖控制達標的情況下，可少量進食木糖醇。

老年人治療糖尿病需要嚴格降體重嗎？

體重管理對于糖尿病患者來說較為重要，糖尿病患者的體重既不可過于消瘦，也不可過于肥胖，而老年糖尿病患者同樣遵循以上原則，這是因為體重過低或過高會導致患者體質下降，不利于身體健康，同時也不利于血糖控制，因此應將體重保持在正常范圍。

糖尿病患者在臨床上是不建議大量吃糖的，因為人體中的血糖明顯高于正常值，如果再通過飲食攝入糖分就不利于疾病的治療。但是生活中很多糖尿病患者因為大量的使用胰島素或者降血糖的藥物，導致人體中的血糖遠低于正常值，需要通過一定的攝入糖分來補充血液中的糖含量，臨床上建議這類患者多吃一定的木醇糖，避免因為缺乏糖量導致疾病。