好吃不發胖，專家教你健康“咬春”

“立春”是二十四節氣中的第一個節氣。每逢立春，老百姓少不了“咬春”。“咬春”是立春的傳統習俗，意味著立春這天要吃一些春天的新鮮蔬菜，既為防病，又有迎接新春的意味。

立春也是由寒冬向暖春過渡的時節，天氣乍暖還寒時，各種細菌、病毒也開始滋生繁殖，若抵抗力不足，容易生病，也容易損陽氣。這個時候大家不僅要適度做好保暖，還要順應時節，健康飲食，提高自身的免疫力。

為了讓大家在新年伊始培養科學、合理的生活方式，廣州醫科大學附屬第三醫院臨床營養科主治中醫師劉佳將于2月3日15：00-16：00做客家庭醫生在線直播間，教大家如何做到好吃不發胖，屆時還會為大家分享立春養生的要點，敬請關注！

嘉賓：劉佳 主治中醫師

時間：2021年2月3日 15：00-16：00

直播看點：

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掃描下方海報二維碼即可預約直播，周三15：00準時開播！屆時劉佳醫生也會和評論區的觀眾進行互動，解答觀眾的提問。

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