菊花決明子茶的功效與作用

菊花決明子茶是一種由菊花和決明子為主要原料的健康茶飲，具有多種功效與作用。菊花決明子茶不僅口感清新，而且具有一定的藥用價值，對于緩解眼疲勞、降低血壓、清熱解毒等方面都有很好的效果。下面詳細介紹菊花決明子茶的功效與作用。

1、緩解眼疲勞：菊花決明子茶中的菊花含有豐富的菊黃素，具有很好的抗氧化作用，可以有效抵抗自由基對眼睛的損害，緩解眼疲勞。長期使用電腦、手機等電子產品的人群，可以適當飲用菊花決明子茶，以保護眼睛健康。

2、降低血壓：菊花決明子茶中的決明子含有豐富的鉀元素，可以幫助排出體內多余的鈉離子，從而降低血壓。高血壓患者可以適當飲用菊花決明子茶，以輔助治療和預防高血壓。

3、清熱解毒：菊花決明子茶具有清熱解毒的作用，可以幫助清除體內的熱毒素，對于感冒、喉嚨痛、口腔潰瘍等癥狀有一定的緩解作用。

4、利尿通便：菊花決明子茶具有利尿通便的作用，可以幫助排出體內多余的水分和毒素，對于水腫、便秘等癥狀有一定的改善作用。

5、安神養(yǎng)心：菊花決明子茶中的菊花具有安神養(yǎng)心的作用，可以幫助緩解焦慮、失眠等癥狀，提高睡眠質量。

6、抗氧化：菊花決明子茶中的菊花含有豐富的菊黃素，具有很強的抗氧化作用，可以清除體內的自由基，延緩衰老過程。

7、抗炎抗菌：菊花決明子茶具有抗炎抗菌的作用，可以幫助預防感冒、咽喉炎等炎癥性疾病的發(fā)生。

總之，菊花決明子茶具有很多對人體有益的功效與作用，適量飲用對身體有很多好處。但是，需要注意的是，菊花決明子茶并非人人適合飲用，孕婦、哺乳期婦女、過敏體質者等特殊人群應謹慎飲用。如有疑問，請咨詢專業(yè)醫(yī)生。