古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
"親愛(ài)的孩子,快起床吃早飯啦!媽媽做了饅頭,想讓你嘗嘗。上個(gè)星期我就準(zhǔn)備好了,特意為你放假回來(lái)再吃呢。”劉大媽興高采烈地去叫兒子起床,迫不及待地希望聽(tīng)到他對(duì)自己手藝的評(píng)價(jià)。
但是兒子不但沒(méi)有稱贊她,甚至還質(zhì)疑放了一周冷凍的饅頭還可以吃嗎?劉大媽表示放在冰箱里冷凍保存的,拿出來(lái)加熱一下就可以了。
“不是這樣的,媽媽。我之前在一篇科普文章里看到過(guò),說(shuō)饅頭冷凍時(shí)間超過(guò)三天可能會(huì)產(chǎn)生一種致癌物質(zhì)——黃曲霉素。這種毒素有致癌風(fēng)險(xiǎn)。您看您這饅頭已經(jīng)冷凍了一個(gè)星期了,更不能吃了。我們還是扔掉它吧。畢竟健康是最重要的,不要擔(dān)心浪費(fèi)!”
“啊?我們以前都這樣吃過(guò),并沒(méi)有出過(guò)問(wèn)題。”雖然劉大媽聽(tīng)到兒子這么說(shuō)有些擔(dān)心,但她還是選擇了丟掉饅頭。畢竟,安全第一。
經(jīng)過(guò)冷凍的饅頭會(huì)滋生有毒物質(zhì)?
冷凍饅頭的質(zhì)量問(wèn)題一直備受關(guān)注,有人擔(dān)心其中可能存在黃曲霉素的風(fēng)險(xiǎn)。黃曲霉素是由曲霉屬中的黃曲霉和寄生曲霉產(chǎn)生的一種毒素。此外,變質(zhì)堅(jiān)果、變色大米和變深植物油也有可能受到黃曲霉素污染。
一般來(lái)說(shuō),黃曲霉素污染多發(fā)生在潮濕溫暖的環(huán)境中。而冷凍室的溫度通常為-18℃,濕度也不超過(guò)75%RH。因此,從溫度和濕度兩方面來(lái)看,冷凍室并不符合黃曲霉生長(zhǎng)的條件。
如果是一直放在冷凍的話,微生物的活躍度會(huì)減少或者是不運(yùn)動(dòng)了,可以說(shuō)是不會(huì)產(chǎn)生毒素。饅頭是干凈的,冰箱內(nèi)部也是干凈的,饅頭滋生黃曲霉的可能性非常小。
饅頭發(fā)霉了,去掉霉變部分還可食用嗎?
答案是不可以的。
發(fā)霉的饅頭對(duì)人體真的是非常危險(xiǎn)的,主要是因?yàn)槊咕鷷?huì)產(chǎn)生真菌毒素。雖然我們可能可以看到饅頭表面呈現(xiàn)灰綠色,但是真菌毒素卻是無(wú)味、無(wú)色、無(wú)臭的,肉眼并不能辨別。即使我們?nèi)サ袅税l(fā)霉部分,毒素可能仍然會(huì)通過(guò)菌絲擴(kuò)散到饅頭的其他部分。此外,由于饅頭本身松軟且孔洞疏松,這也增加了毒素?cái)U(kuò)散的風(fēng)險(xiǎn)。
家里保存饅頭怎么最安全?
1.冷凍保存:為了保持饅頭的新鮮口感,不吃的話就要盡快放到冰箱進(jìn)行冷凍。
2.密封使用保鮮袋:目的是減少水分流逝,吃的時(shí)候口感不會(huì)太差,還可以避免與其他物品交叉污染。
3. 控制冷凍時(shí)間:新鮮蒸制的饅頭在密封后放入冰箱的冷藏室中,這個(gè)保存的時(shí)間最好不要大于7天,倘若能夠在兩三天內(nèi)食用完畢更佳。
4.包裝饅頭的存放時(shí)間較長(zhǎng):包裝完好的饅頭具有更好的防腐效果。放在家里面常溫可以放1、2天;如果是放在冰箱中就可以放一周,在冷凍狀態(tài)下則可保存30天。
總之,正確對(duì)待冷凍食品,合理安排飲食,才能保持健康的生活方式。我們應(yīng)該根據(jù)自己的需求和實(shí)際情況來(lái)選擇和處理冷凍食品,以確保食品的質(zhì)量和安全。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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