古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
近日,李先生帶父母來海南三亞過年,父母一直有腌酸菜的習慣,所以在外地就用礦泉水瓶腌酸菜。此時小李告訴父母用礦泉水瓶腌酸菜會“爆炸”,但父母表示,小瓶不會爆炸,大瓶才會爆炸。三天后,李先生看見瓶子里有點冒泡了就打開放氣,結果沒想到打開瓶子氣的沖擊力還挺大,發出大大的一聲“嘭”。網友戲謔地說道,這不是提前過年放鞭炮了嗎?
實際上關于類似的新聞不久前才有見報,遼寧一位網友在家中用塑料瓶腌制酸菜,在給瓶子進行放氣的時候,塑料瓶突然發生猛烈的“爆炸”,瓶內的酸菜被噴得滿屋都是,所幸這名女子沒有什么大礙。
那么腌菜為什么會“爆炸”呢?
從原理上看,腌酸菜的主要利用的是乳酸菌的發酵作用,在發酵過程中,酸菜會產生大量的氣體,這些氣體包括二氧化碳和其他揮發性有機物。如果這些氣體無法順暢地釋放出去,就會導致容器內的壓力升高。當壓力達到一定水平時,容器就可能會發生爆炸。
如果盛放酸菜的容器是塑料瓶,那么如果打開瓶子的速度過快,那么里面的氣體會迅速釋放出來,形成爆炸的效果。如果氣體在瓶子中積聚過多,開蓋時會形成一定的壓力,導致液體噴濺出來,形成更劇烈的爆炸。
因此在這里也建議平時有腌酸菜習慣的人們,腌制酸菜時記得在容器里留下足夠的空間,不要塞滿容器。
如何健康食用酸菜?
酸菜是一種非常受歡迎的食品,它不僅味道獨特,而且營養豐富。但是,如果不正確食用,可能會對健康產生不良影響。以下是一些健康食用酸菜的建議:
1. 選擇新鮮的酸菜:新鮮的酸菜營養價值更高,口感也更好。如果酸菜的顏色發黑或者有異味,那么最好不要食用。
2. 適量食用:酸菜雖然營養豐富,但是含有較多的鹽分和亞硝酸鹽,過量食用可能對健康產生不良影響。一般來說,每天食用的酸菜量不應超過50克。
3. 烹飪方式:盡量選擇健康的烹飪方式,如蒸、煮、燉等,避免油炸或者燒烤,這樣可以減少酸菜中的有害物質。
4. 搭配其他食物:酸菜可以和各種食物搭配食用,如肉類、豆腐、蔬菜等,這樣不僅可以增加營養,還可以減少鹽分的攝入。
5. 注意保存:酸菜應該存放在陰涼干燥的地方,避免陽光直射和高溫,這樣可以保持酸菜的新鮮度和口感。
6. 孕婦和兒童應少吃:孕婦和兒童的消化系統相對較弱,過量食用酸菜可能會對他們的健康產生不良影響。
(責任編輯:家醫編輯 )
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