鎂氨基酸螯合物有何作用？

鎂氨基酸螯合物具有多種重要作用，包括維持神經肌肉功能、調節心血管健康、參與骨骼代謝、促進消化吸收、增強免疫力等。

1. 維持神經肌肉功能：鎂是神經肌肉興奮性的重要調節劑。它有助于維持正常的神經沖動傳導和肌肉收縮，預防肌肉痙攣、抽搐等癥狀。常見藥物如硫酸鎂、門冬氨酸鉀鎂等。

2. 調節心血管健康：鎂對心血管系統具有保護作用。它可以調節心臟節律，降低血壓，減少心血管疾病的風險。如門冬氨酸鉀鎂片、復方甘草酸鎂注射液等。

3. 參與骨骼代謝：鎂是骨骼組成的成分之一，與鈣協同作用，有助于維持骨骼的強度和密度，預防骨質疏松。

4. 促進消化吸收：鎂可以促進胃腸道蠕動，改善消化功能，預防便秘等消化問題。

5. 增強免疫力：鎂參與免疫細胞的功能調節，有助于提高機體的抵抗力，預防感染和疾病。

6. 緩解焦慮和壓力：鎂對神經系統有一定的舒緩作用，有助于減輕焦慮、緊張和壓力情緒。

總之，鎂氨基酸螯合物在維持人體健康方面發揮著多方面的重要作用。但在補充時應遵循醫生建議，避免過量或不足。